Рекомендации, как восстановить волосы после химии

Рано или поздно любой онкологический пациент сталкивается с тяжелыми побочными эффектами от методов лечения — химиотерапии и лучевых процедур. Этот факт оказывает значительное негативное влияние на общее качество жизни человека. К таким эффектам относится — потеря веса, волос, бледность кожи и так далее. Однако одним из наиболее дискомфортных явлений оказывается облысение. Итак, как восстановить волосы после химии и предупредить их дальнейшее повреждение? Рассмотрим подробнее.

Причины выпадения волос после химиотерапии

как восстановить волосы после химииХимиотерапевтические препараты представляют собой цитостатики, простыми словами средства, замедляющие рост и размножение клеток организма.

Логично предположить, что в первую очередь они воздействуют на быстро и активно размножающиеся клетки.

Это и есть главная цель применения химиотерапии — убить быстро делящиеся клетки опухоли. Новообразование тем и отличается от нормальных тканей, что его клетки растут безудержно.

Однако, побочные эффекты препаратов, как оказалось, связаны с воздействием  и на здоровые ткани. В частности на быстро растущие клетки в волосяных фолликулах.

Полезное видео: восстановление волос после химиотерапии

Когда могут выпадать волосы и когда восстанавливаются

Нарушение обмена веществ в волосяном фолликуле начинается приблизительно после недели или двух после начала приема химиотерапевтического препарата. То есть, где-то на второй или третий курс химиотерапии, в зависимости от класса и ряда применяемого фармацевтического препарата.

Химиопрепараты делятся на средства первого и второго ряда действия. Препараты первого ряда назначаются онкологами на впервые выявленные опухоли, с малой степенью злокачественности или на выявленные на ранних стадиях (1 или 2). Важно знать, что в современных клиниках и медицинских центрах обязательно делаются генетические тесты на целесообразность назначения химиотерапии онкологическим пациентам.

Внимание! По современным данным около 30% опухолей обладают изначально резистентностью к химиотерапии и еще 25% не дадут рецидива болезни в будущем даже без ее применения. Это важно, так как учитывая эту статистику, в странах бывшего СССР пациентам массово назначается ненужное им лечение, обладающее массой побочных эффектов.

Химиотерапевтические препараты первого ряда могут не вызывать выпадения волос и ресниц даже после 3го курса, так как относятся к относительно щадящим средствам. Особенно, если онколог в соответствии с европейскими протоколами лечения, прикрывает их необходимой адъювантной терапией.

восстановление волос после химиотерапииСредства второго ряда применяются при запущенных стадиях онкологического заболевания (3-4), рецидива опухоли, либо при новообразованиях высокой степени агрессивности.

Выпадение волос и другие тяжелые побочные эффекты от их применения практически неизбежны и могут начинаться с первой недели применения.

Восстанавливаться волосы начинают приблизительно через две недели после окончания курсов химиотерапии.

Однако, в связи с тем, что им потребуется время, чтобы отрасти до видимой длины, визуально восстановление начинается в течение первых двух месяцев после окончания лечения. К тому же, это еще зависит от множества индивидуальных факторов и следования рекомендациям.

Как восстановить волосы после химиотерапии

Восстановление волос после химиотерапии процесс очень трудоемкий и требующий много времени и усилий. Естественный рост волос и ресниц рано или поздно начнет восстанавливаться без внешних воздействий, однако, процесс можно ускорить, применяя те или иные приемы.

Итак, процесс роста волос можно простимулировать несколькими способами. В первую очередь это безусловно коррекция рациона питания и полноценный отдых. Человек, перенесший курс химиотерапии должен спать не менее 8-9 часов в сутки, можно с дневным сном. В случае необходимости, врач может назначить препараты, улучшающие сон, седативные и успокоительные. Здоровый сон и полноценный отдых — это два огромных шага на пути к росту волос и ресниц.

как восстановить волосы после химиотерапииВозможно ли ускорить процесс восстановления путем коррекции питания? Однозначно да.

В дневном рационе должны присутствовать продукты, богатые витаминами, особенно группы В и Е, и микроэлементами, особенно цинком, селеном и молибденом.

Калий, магний и фосфор также очень важны в процессе роста волос.

Поэтому надо употреблять много свежих фруктов и овощей, растительных масел (особенно облепиховое, льняное и горчичное), морской рыбы и морепродуктов.

Особенно полезны такие продукты как — руккола, гранат, салат айсберг, мягкие сыры (Брынза, Сулугуни), перепелиные яйца и пчелиная пыльца, кладезь цинка, магния и кремния, необходимых для полноценного обмена веществ в волосяном фолликуле.

Совет! Правильно питание, безусловно, хорошее подспорье для интенсивного роста волос. Однако, процесс такой будет довольно медленным, принципов здорового питания надо придерживаться постоянно, на протяжении длительного промежутка времени.

Как быстро восстановить волосы после химиотерапии? Здесь могут помочь лекарственные средства, маски для волос и народные рецепты. Однако, для начала следует остановиться на общей гигиене волос и щадящего обращения с ними, которое так важно после химии. Следует придерживаться таких правил в уходе за волосами:

  • носить не слишком тесные и удобные головные уборы;
  • пользоваться только мягкой, а лучше специальной расческой с амортизирующей щетиной;
  • мыть голову следует не чаще, чем 2 раза в неделю;
  • не использовать обычные шампуни, лучше мыть голову специальными средствами на растительной основе;
  • использовать мягкое и удобное постельное белье под голову.

Чем восстановить волосы и ресницы? К наиболее распространенным методам относятся специальные шампуни, лекарственные средства для кожи головы и маски для волос. Самый популярный вид шампуней для стимуляции роста волос — это средства, содержащие облепиховое масло и экстракт репейника. Их рекомендуется использовать раз в неделю во время мытья головы.

как восстановить волосы после химии в домашних условияхХороший эффект показали специальные растворы, содержащие экстракты хвои, эвкалипта и можжевельника.

Они выпускаются в ампулах и в разных странах называются по-разному.

Также из лекарственных средств себя зарекомендовали шампуни, обогащенные маслом жожоба и содержащие витамины группы В.

Лечебные шампуни и растворы обычно наносятся на кожу головы после мытья обычным шампунем.

Затем одевается специальная шапочка, не пропускающая воздух и средство оставляется на 5-10 минут, после чего смывается теплой водой.

Как восстановить волосы после химии народными средствами? Обычно используются самостоятельно приготовленные маски для волос и кожи головы.

Важно! Самой популярной маской является раствор облепихового и касторового масла.

Масла смешивают в пропорциях один к одному, добавляют желток яйца, щепотку красного перца и 30-40 миллилитров медицинского спирта. Маску наносят на кожу головы или волосы, если они уже начали расти и одевают шапочку на 15 минут. После этого средство смывается под душем теплой водой.

как восстановить волосы после химии в домашних условиях Также пользуется популярностью маска из настойки шиповника и березовых почек.

Плоды шиповника сначала отваривают в количестве 300-400 граммов. Их необходимо варить на медленном огне в течение 15 минут.

Полученный отвар процеживают и добавляют в него большое количество березовых почек (чем больше, тем лучше).

Отвар надо отстаивать в течение двух недель, затем использовать после мытья головы в виде маски на компрессе.

Необходимо взять марлю, хорошо смочить в настойке и компрессом положить на кожу головы на 30-40 минут. После этого можно использовать обычный или лечебный шампунь.

Полезное видео: реальный отзыв и советы, что делать с волосами после химии

Вывод

Таким образом, существует масса способов, как восстановить волосы после химии в домашних условиях. Тем не менее, не надо забывать о коррекции рациона питания, полноценном отдыхе и лечебных шампунях. Соблюдение всех этих рекомендаций поможет быстрее восстановить волосы и укрепит волосяные фолликулы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *